Si sentís que intentaste mil veces “comer mejor” y siempre terminás abandonando, esta guía es para vos.
Acá no hay dietas rígidas ni exigencias imposibles, sino herramientas simples para empezar desde donde estás y construir hábitos que se adapten a tu vida real.
Una sesión presencial o virtual de 45 a 60 minutos con Cata
Comunicacion via Whatsapp para despejar cualquier duda que surja post consulta
Guía de nutrición 100% personalizada, basada en lo charlado durante la sesión
Ideas de menú para todas las comidas del dia
Si vivís con hinchazón, pesadez o malestar digestivo,
este recetario te ayuda a acompañar una alimentación más antiinflamatoria,
sin gluten, sin azúcar y sin lácteos, sin resignar sabor, con recetas rapidas y faciles de hacer